《这就是灌篮》是中国首档大型青春篮球竞技原创节目。周杰伦&林书豪、李易峰&郭艾伦分别担任两大篮球阵营领队，集结热爱篮球的年轻人，引领全民篮球狂潮。四位领队，两支战队，上演最燃3V3篮球

鲁迪和他的朋友布雷特卷入了一场大麻烦，鲁迪和布雷特进行赛车，直到一对恋人沙阿和丽莎在事故中丧生，更糟的是，沙阿身上带着毒品。帮派目前被警方通缉，造成鲁迪和布雷特逃往吉隆坡。